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    Declaração de amizade!

    Declaração de amizade

    Dizer que admiro e gosto de vocês é muito pouco, porque uma amizade como a nossa merece mais,
     
     merecia ser descrita no infinito para que todos pudessem entender o que realmente ela representa na vida de cada um
     
     de nós, não sei se declaro, homenageio ou agradeço.

    Se eu fosse declarar, diria que sem vocês em meu caminho não haveria tantas coisas a contar.

    Se fosse homenagear vocês, gostaria de lhes oferecer o brilho das estrelas e o caminho do calor do sol e vocês ficariam
     
     muito mais conscientes deste meu gesto, mas prefiro agradecer, agradecer a Deus por vossa amizade,
     
     dizer a Ele que foi o melhor presente que recebi em minha vida, que vocês realmente são seres iluminados que
     
     conseguem trazer ao mundo um grande carisma e um grande companheirismo.
     
    Vocês representam com nobreza a palavra AMIZADE.

    OBRIGADA  POR  FAZEREM  PARTE  DE  MINHA  VIDA!!!
     
    Rodrigues, Sónia Costa, Alexandra, Dino, Flabinhu...
    Ehab, Mell, Lena, Adi, Ira Flor, Luluasol, Susy, Hadassa, Nuxa, Maria Luiza, Anna, Clarisse,
    Sónia Cartaxo, Vitor Sobral, Gabriel, Campanhã, Sassi, Luis Fernandes, Sónia Teixeira,
     Eunice, Fabi (sejafeliz) ,O Atrevido,  Isabelina, Sandrine, Susana Nunes,
    Sérgio Nunes, Vitor Domingues, Ana Mo, Sonia Ferreira, Sandra Coelho, Sónya Monteiro, Flor, Princesa Gilda, Zoraide,
     Marcos Arruda, Carlos Costa, Fernanda Marinho, Ql Hermes, Tomo, e muitos(as) mais.

    OBRIGADA, DEUS VOS ABENÇÕE...bjos
     

    Momentos difíceis!

     
     
    Momentos difíceis!

    Há momentos em minha  vida,
    em que o mundo parece estar parado.
    Tudo parece estar distante de mim,
    ou quem sabe, eu pareço estar distantes de tudo.

    Momentos onde eu sinto um vazio,
    mesmo estando rodeada de pessoas.
    Momentos onde nada parece ser tão importante,
    tudo parece ter pedido o seu sentido.

    As coisas parecem estar todas foras do lugar,
    no peito uma dor , um aperto,
    uma aflição sem um porquê aparente,
    bate uma forte vontade de sumir.

    Uma falta de um algo que nem mesmo sei o que é!
    Um desejo muito forte de me refugiar,
    e me reservar em um lugar isolado , distante,
    bem distante! Um desejo de me calar.

    Uma vontade involuntária de chorar.
    De gritar.
    Neste momento o desespero me sobrevém,
    com muita intensidade, e parece ser mais forte que eu mesma!!!

    Minhas forças se esgotam , diante da “força” de minhas fraquezas!
    É difícil , muito difícil permanecer inabalável diante das circunstâncias adversas.
    Nestas horas preciso de uma palavra de conforto , mas tudo parece ser muito complexo...
    Ninguém encontro...Penso estar só .

    Chego a pensar até que Deus está insensível aos meus pedidos .
    As dificuldades parecem ser gigantes poderosos , indestrutíveis.
    O meu sorriso se esconde ,
    perde seu brilho natural.

    E estes meus olhos confinantes,
    me entregam , demonstrando escancaradamente o que estou passando .
    Hum... Estes  meus olhos !!!
    Reveladores eles não mentem .

    Mesmo que de meus lábios saiam palavras
    contraditórias , a minha realidade
    em meus olhos , me entregam .
    Não me deixam mentir!!!

    Depois dos meus olhos reveladores,
    vem o outro meu grande revelador de segredos.

    O silêncio!
    Esse que é capaz de me “falar” intimamente !
    No mais profundo.
    Ele, que às vezes , fala mais do que muitas palavras.
    Ele quem vem acompanhado da tristeza, esta que me faz calar.
    Demonstrando a ausência de coisas e momentos bons a serem compartilhados e contados com entusiasmo!!!

    E em mim, só vem o pensamento de perder,
    e o medo pelo porvir .
    Um medo do amanhã, onde parece que meus sonhos se frustraram,
    que jamais se realizaram .
    As forças se acabam , o dia escurece,
    e perde todo o seu esplendor.
    O sol parece não mais esquentar , a lua parece não mais iluminar.

    O caminho parece não ter fim.
    Em meus caminhos os obstáculos aparecem
    ainda mais altos a cada novo passo .
    Os espinhos vem me ferir , as pedras me fazer tropeçar.

    Tropeçar e cair em um buraco profundo,
    para um lugar aparentemente sem fim,
    para um lugar escuro , frio , assustador,
    onde caí, e lá fiquei, até que alguém me veja , e me socorra!

    Estando eu lá , após passar por tantas dificuldades ,
    E por provas intensas , é que parei para analisar a cada situação minuciosamente,
    lugar onde parei para refletir sobre
    tudo que já se passou em minha vida...

    Aí então vi,
    que este “buraco” foi o melhor lugar por onde passei!!!
    “Mas como assim???”
    Estou neste buraco sim! Mais ainda não foi lançada terra sobre ele .

    E se lançada , com ela posso subir.
    Se a cada grão de terra lançada continuo em movimento
    em busca da superfície,
    pisoteando sempre , jamais ficando parada, senão serei assim soterrada!

    E enquanto isso,
    Posso perceber que todas as dificuldades
    não passaram de crescimento e amadurecimento para a minha vida.
    Que as feridas que me foram feitas,
    não produziram a“morte” , mas sim a “vida” .
    Que não abaterão , mas exaltarão.
    Me trouxeram lições de vida,
    e me mostraram que sou forte o suficiente para superar “TUDO” nesta vida !

    Que sou mais forte do que imaginava!
    Que as dificuldades podem ser pedras de obstáculos,
    ou degraus de uma escada,
    depende de como eu as encarar!!!

    E refleti, que tenho motivos muito maiores
    para sorrir do que para chorar !
    Que posso ler tudo isto , ou seja , eu posso enxergar,
    falar, andar sentir etc...

    Tenho e posso respirar ar puro,
    com um amor e carinho inefável
    e que nunca jamais me deixou de oferecer tal amor.
    Mesmo sendo eu imerecedora,
    tenho UM que me Ama , sem má interpretação.

    Um que me ama , sem pedir “nada” em troca .
    Nada diante de tudo que me oferece.
    Nenhum absurdo em merecimento do seu amor,
    deste amor maravilhoso que Ele me concede!

    Amor sem injustiças , ciúmes ,
    amor este, sem sombra ou variações de dúvidas.
    Aquele que me amou primeiro,
    e me vai amar sempre...
    JESUS!
     
     
        AOS  MEUS  FAMILIARES  E  AMIGOS(AS)
    QUE  TANTO  ME  TÊM  AJUDADO  NESTE  MOMENTO  DE  MINHA  VIDA,
    OBRIGADA,  DEUS  VOS  ABENÇÕE.

    ORAÇÃO!

     
    Oração para presença divina.
     
    Deus, dê-me toda a força e poder, dá-me hoje segurança do teu amor e a certeza de que estás comigo.
     
    Peço-te ajuda e proteção para o dia de hoje porque preciso de tua assistência e de tua misericórdia.

    Tira de mim o medo que me invade, tira de mim a dúvida que me perturba.

    Esclarece o meu espírito abatido com a luz que iluminou o caminho do teu divino filho Jesus Cristo, aqui na terra.

    Que eu possa Senhor, perceber toda a tua grandeza e a tua presença em mim.
     
    Sopra o teu espírito dentro de minha alma para que eu sinta o meu interior fortalecido com a tua presença,
     
     minuto a minuto, hora a hora, dia após dia.

    Que eu sinta a tua voz dentro de mim e ao meu redor e em minhas decisões que perceba qual a tua vontade.
     
    Que eu sinta o teu maravilhoso poder através da força, da oração e com este poder,
     
    a minha pessoa seja atingida pelo milagre que podes realizar a meu favor, suavizando os meus problemas,
     
    acalmando o meu espírito, aumentando a minha fé.
     
    Não me abandones.

    Oh! Senhor Jesus fica comigo para que eu não me desespere e nem te esqueça.

    Levanta o meu espírito quando o encontrares abatido.

    Ajuda-me a seguir-te sem vacilar e sem olhar para trás.

    Entrego-te neste dia toda a minha vida e a vida de toda a minha família e amigos(as).
     
    Livra-nos de todo mal que possa estar dirigido a nós, ainda que seja por milagre, sei Senhor,
     
    que vai me atender porque me amas e me escutas amorosamente.
     
    Te agradeço, meu Deus e meu Pai e embora esteja com a alma inquieta te suplico!
     
    Dá-me o poder de aceitar acima de tudo, que se cumpra em mim a tua vontade e não a minha.
     
    Assim seja.
     
     
    DEDICO A MEUS FAMILIARES
     E AMIGOS(AS)...
    OBRIGADA POR TODO O VOSSO CARINHO....BJOS
     

    MINHA ORAÇÃO DE AGRADECIMENTO.

     
     

    Christian MySpace Comment

    MINHA ORAÇÃO DE AGRADECIMENTO...

     

    SENHOR DEUS,

    DONO DO TEMPO E DA ETERNIDADE,

    TEU É O HOJE E O AMANHÃ, O PASSADO E O FUTURO.

    AO ACABAR MAIS UM DIA, QUERO-TE DIZER OBRIGADA

    POR TUDO AQUILO QUE RECEBI DE TI.

    OBRIGADA PELA VIDA E PELO AMOR, PELAS FLORES,

    PELO AR E PELO SOL, PELA A ALEGRIA E PELA DOR,

    PELO O QUE FOI POSSÍVEL E PELO O QUE NÃO FOI.

    OFEREÇO-TE TUDO O QUE FIZ,

    O TRABALHO QUE PUDE REALIZAR, AS COISAS QUE PASSARAM

    PELAS MINHAS MÃOS, E O QUE COM ELAS PUDE CONSTRUIR.

    APRESENTO-TE AS PESSOAS AMIGAS,

    AS AMIZADES NOVAS, E OS ANTIGOS AMORES.

    OS QUE ESTÃO PERTO DE MIM, E AQUELES QUE PUDE AJUDAR,

    AS COM QUEM COMPARTILHEI A VIDA, O TRABALHO,

    A DOR E A ALEGRIA.

    MAS, TAMBÉM SENHOR, HOJE QUERO TE PEDIR PERDÃO.

    PERDÃO PELO TEMPO PERDIDO, PELO DINHEIRO MAL GASTO,

    PELA PALAVRA INÚTIL E O AMOR DESPERDIÇADO.

    PERDÃO PELAS OBRAS VAZIAS, E PELO TRABALHO MAL FEITO,

    PERDÃO POR VIVER SEM ENTUSIASMO.

    TAMBÉM PELA ORAÇÃO QUE AOS POUCOS FUI ADIANDO,

    E QUE AGORA VENHO APRESENTAR-TE,

    POR TODOS MEUS OLVIDOS, DESCUIDOS E SILÊNCIOS,

    NOVAMENTE TE PEÇO PERDÃO, SENHOR.

    QUE OS PRÓXIMOS DIAS SEJAM SEMPRE ABENÇOADOS.

    PARO A MINHA VIDA DIANTE DO CALENDÁRIO,

    E TE APRESENTO MEUS DIAS, QUE SOMENTE TU SABES

    SE CHEGAREI A VIVÊ-LOS.

    HOJE, TE PEÇO PARA MIM, MEUS PARENTES E AMIGOS(AS),

    A PAZ E A ALEGRIA, A FORTALEZA E A PRUDÊNCIA,

    A LUCIDEZ E A SABEDORIA.

    QUERO VIVER CADA DIA, COM ÓTIMISMO E BONDADE,

    LEVANDO A TODA PARTE UM CORAÇÃO CHEIO

    DE COMPREENSÃO E PAZ.

    FECHA MEUS OUVIDOS, A TODA FALSIDADE,

    E MEUS LÁBIOS A PALAVRAS MENTIROSAS,

    EGOÍSTAS, OU QUE MAGOEM.

    ABRE SIM, MEU CORAÇÃO A TUDO QUE É BOM.

    QUE MEU ESPÍRITO SEJA REPLETO SOMENTE DE BÊNÇÃOS,

    PARA QUE AS DERRAME POR ONDE PASSAR.

    SENHOR, A MEUS AMIGOS(AS) QUE LÊEM ESTA MENSAGEM,

    ENCHE-OS DE SABEDORIA, PAZ E AMOR.

    E QUE NOSSA AMIZADE DURE PARA SEMPRE

    EM NOSSOS CORAÇÕES.

    ENCHE-ME, TAMBÉM, DE BONDADE E ALEGRIA

    PARA QUE TODAS AS PESSOAS QUE EU ENCONTRAR

    NO MEU CAMINHO POSSAM DESCOBRIR EM MIM UM

    POUQUINHO DE TI.

    DÁ-NOS SEMPRE DIAS FELIZES, SENHOR,

    E ENSINA-NOS A REPARTIR FELICIDADE.

    AMÉM...

     

    DEUS VOS ABENÇÕE...BEIJOS...CITA

    OBRIGADA NUXA

    Olá minha amiga,
     
    A minha saúde não vai muito bem, desde Setembro de ano passado, só estive em Abril, Maio e Junho mais ou menos. Agora tive uma recaída....
     
    Mas espero por melhores dias se bem, que a partir de Agosto, inicio de Setembro vem a minha crise mais forte, pelo menos é sempre assim.... Vamos ver como será...
     
    Sinto-me completamente esgotada, num ano só tive voz dois meses, dormir quase nada, ou se durmo é de dia, parece que tenho sonos trocados, a medicação no
     
     lugar de fazer bem, pelo contrário está a danificar minha pele, meus dentes, meu cabelo já nem falo do estomago e o resto que não se vê....
     
    Enfim, vida de quem tem esta doença.....
     
    Nunca devemos deixar de lutar, manter o sorriso no rosto e ter esperança e fé em dias melhores. Bem sei que nem sempre é facil, mas nada na vida é facil...
     
    E tu amiga??? As coisas andam melhores???
     
    Espero que estejas sim, bem melhor.... Que Deus te ajude a superar, a teres a força necessária para a luta e a manteres a esperânça e a fé sempre bem fortes....
     
    Beijinho cheio de muito carinho e admiração...
     
    Nuxa
     
     RECEBI DE MINHA QUERIDA AMIGA NUXA
     
     
    AMIGA COMO EU TE COMPREENDO.
    SÓ QUEM TEM ESTA DOENÇA COMPREENDE O QUE SOFREMOS.
    ONTEM MESMO, PEDI A DEUS PARA ME ALIVIAR UM POUCO
    AS DORES, OU ENTAO QUE ME LEVASSE...
    O SOFRIMENTO É TANTO, AS DORES SÃO INSUPORTÁVEIS,
    QUE NESSES MOMENTOS ENTENDEMOS QUE NÃO TEMOS VIVA...
    TU, E QUEM TEM ESTA DOENÇA,
    SABE QUE A NOSSA VIVA ACABOU, NÃO SOMOS NINGUÉM.
    E EU TENHO A MAIS UM HEMANGIOMA NA COLUNA,
    PRESISAMENTE ONDE JÁ FUI OPERADA AO CANAL ESTREITO,
    AGORA NÃO PODEM OPERAR.
    É ESTA A NOSSA VIDA MINHA QUERIDA.
    QUANTO À PARTE FÍSICA EXTERIOR,
    NÃO LIGUES, O QUE IMPORTA MESMO,
    É O NOSSO INTERIOR, E AÍ, NÓS FICAMOS MELHORES,
    PORQUE PERCEBEMOS QUE ESTA VIDA,
    NÃO VALE NADA...
    OBRIGADA PELO TEU CARINHO MINHA QUERIDA.
    QUE DEUS TE ALIVIE O SOFRIMENTO,
    POIS NÓS SABEMOS QUE NÃO TEMOS CURA.
    QUE DEUS ALIVIE TAMBÉM O SOFRIMENTO
    A TODOS(AS) QUANTOS SOFREM,
    DE UMA MANEIRA OU DE OUTRA.
    AS MELHORAS MINHA AMIGA.
     
    FORÇA, CORAGEM, E FÉ EM DEUS.
     
    BEIJOS MINHA QUERIDA NUXA.
     
     
     
    APROVEITO PARA AGRADECER A TODOS(AS)
     OS(AS) AMIGOS(AS)  QUE ME TÊM AJUDADO,
    DEIXANDO O SEU CARINHO, E FORÇA PARA EU LUTAR.
     
    DEUS VOS ABENÇÕE.
     
     
    ACEITEM ESTAS ROSAS COMO AGRADECIMENTO.
     
     

    RECOMEÇAR!!!

    Imagem Bonita: 7
     
    RECOMEÇAR!
    É com profunda tristeza,  que descobri,
     que afinal quem se dizia meu amigo(a)
    não o é, descobri também, que quando mais precisamos dos amigos(as)...não os temos!
    ONDE ESTÃO???
    Afinal descobri que tenho poucos amigos(as),
     mas esses poucos, são bons.
    Aproveito para agradecer aos meus amigos(as) de verdade, aqueles que sabendo que por estar doente,
    deixei de escrever, mesmo assim não me abandonaram, pelo contrário, ajudaram-me muito.
    Não estou aqui para competir com ninguém.
    Quando abri o meu Blog foi para desabafar
    as minhas mágoas, o meu sofrimento,
    destrair um pouco, fazer disto tipo diário,
    não foi para competir com outros Bloguistas.
    Agradeço de coração a quem me tem dado apoio
    e carinho, pois o que mais preciso agora é
     do todo o carinho dos amigos(as) e familiares,
    mas isso não acontece, com muita pena minha.
    Pois não sou só eu que estou doente,
     tem muita gente a precisar de ajuda,
    mas preocupamo-nos com tudo,
     menos com quem precisa de nós.
    Obrigada Vitor Sobral.
    Obrigada Mell.
    Obrigada Luis (romantico á solta)
    Obrigada Nuxa.
    Obrigada Sérgio Antunes.
    Obrigada Lena.
    Obrigada Tomo.
    Obrigada Clarisse.
    Obrigada a todos os meus amigos(as)
    do HI5.
    DEUS vos ABENÇÕE!!!
     
    Corações: 6
     

    OBRIGADA NUXA...

     
                                                                                      DE  MINHA  AMIGA  "OFUSCA"
    flores - Recados e Imagens (1637)Beijos Nuxa

      OBRIGADA  AMIGA, SEI  QUE  ME  COMPREENDES, POIS  SOFRES  TANTO  QUANTO  EU!

      AS   MELHORAS  PARA  TI  TAMBÉM...BEIJOS.

      CITA

    OBRIGADA DANIEL...

     

    Daniel diz (10:24):

    Olá amiga.

    Oração da Amizade.

    Jesus, obrigado pela Tua graça que me tem ajudado a viver até este dia.Obrigada pela vida a acontecer hoje, aqui e agora, com estes amigos de longa data, e com os que hoje mesmo começamos a conhecer que são teus Senhor, protege-nos sempre.

    Obrigada Senhor, por acrescentar mais um dia à minha vida, mesmo com sofrimento agradeço-te.

    Louvado sejas Senhor, por hoje e sempre Tu estás

    connosco a iluminar os nossos passos e a orientar os nossos caminhos para a Salvação.

    Louvado Sejas Senhor, porque nos libertas das opressões e pressões do dia-a-dia, fazendo-nos sentir em Ti a verdadeira liberdade e paz de espírito.

    Louvado Sejas Senhor, porque nos vieste dizer que todos os anos, todos os dias, todos os momentos, são anos, dias e momentos, Teus.

    Nas Tuas mãos Senhor, colocamos as

    mãos de todos aqueles que neste momento sofrem e precisam da nossa oração, do Teu conforto e do Teu perdão.

    Nas Tuas mãos Senhor, colocamos todos os nossos amigos que neste momento estão no nosso coração e no Teu coração Senhor, colocamos os seus sofrimentos,

    a sua saúde, a sua Fé, Esperança e todo o Amor do seus corações, para que sintam o renascer em Ti Senhor da Vida.

    Nas Tuas mãos Senhor, colocamos todas as nossas expectativas, os nossos sonhos, e as nossas esperanças numa vida melhor sem sofrimento, por um mundo mais humano e fraterno.

    Em Vosso coração, colocamos Senhor, todos os que vão chegar brevemente para uma vida eterna e lhes concedas uma

    viagem tranquila e um reencontro feliz com a paz e contigo Senhor.

    Contigo glorificamos pelas nossas vidas, por este magníficos e felizes dias na terra e de o reencontrar novas amizades, de partilha e de fraternidade. Juntos glorificamos o Pai, que nos criou, glorificamos Jesus, que nos remiu e o Espírito que nos Santifica. Glória ao Pai e ao Filho e ao Espírito Santo, como era no princípio, agora

    e sempre amém.

    Um beijo do amigo Daniel.

    ............................................................................

    Obrigada amigo.

    Obrigada também a quem se tem lembrado de mim...

    DEUS vos Abençõe.

     

    VIVER!

     
     
     
    VIVER!
    Viver, não é doar um pouco...
    É doar sempre.
    Não é apenas suportar a ofensa...
    É esquecê-la.
    Não é compadecer...
    É ajudar, mesmo que isso se torne incómodo.
    Viver, não é simplesmente sorrir...
    É mais do que isso, é fazer alguém sorrir.
    Viver, não é medir sua ajuda...
    É ajudar sem medir.
    Não é ajudar somente quem está perto...
    Mas estar sempre perto para ajudar.
    Quem realmente vive e ama, não faz o que pode...
    Faz o impossível.
    Viver, é sempre dizer aos outros que eles são importantes, que nós os amamos,
    porque um dia eles se vão, e ficamos com
    a nítida impressão de que não os
    amamos o suficiente.
    VIVA...
    Ame as pessoas ao seu redor,
    diga-lhe o quanto elas significam para você,
    perceba que a felicidade é uma coisa tão simples,
    que você pode alcançá-la num só gesto,
    desde que esse gesto transmita tudo
    de bom que existe em você.
    Desde que signifique SINCERIDADE.
    Desde que demonstre AMOR.
    AME as pessoas como se não houvesse...
    AMANHÃ!!!
     
     
     
     
     
     
     
       
     

    NÃO TENHO MAIS FORÇAS

     
     
    AMIGAS(OS)...
    Por muito que eu tente seguir em frente,
    não tenho forças para o fazer.
    Tenho um tumor na coluna lombar,(canal estreito)
    onde já fui uma vez operada,
    junto com a doença da Fibromialgia Crónica.
    Duas doenças que não tenho cura.
    Tenho dores insuportáveis no corpo todo,
    ando sempre muito cansada,
    e o tratamento é muito doloroso.
    Todas as sextas feiras tenho de fazer quimioterapia.
    É muito cansativo e doloroso,
    ando sempre enjoada e sem forças.
    Espero que me compreendam, pois quem tem
    esta doença precisa muito do apoio
    de toda a familia e amigos.
    Obrigada a todas as amigas que se têm
    preocupado comigo...
    SEJA FELIZ
    LENA
    SANDRA COELHO
    MARGARIDA (ALDA)
    BIA
    VITOR SOBRAL
    TODO O PESSOAL DO BRASIL...
    Que me desculpem todos os que me esqueci
    neste momento, tenho-vos a todos no...
     CORAÇÃO...OBRIGADA...
     
     

    AOS MEUS AMIGOS(AS)

     
     
    AOS MEUS AMIGOS(AS)!!!

    Tenho amigos(as) que não sabem o quanto são meus amigos(as).

    Não percebem o amor que lhes devoto e a absoluta necessidade que tenho deles.

       A amizade é um sentimento mais nobre do que o amor,

    eis que permite que o objeto dela se divida em outros afetos,

    enquanto o amor tem intrínseco o ciúme,

    que não admite a rivalidade, e eu poderia suportar,

    embora não sem dor, que tivessem morrido todos os meus amores,

    mas enlouqueceria se morressem todos os meus amigos!

    Até mesmo aqueles que não percebem o quanto são meus amigos(as)

    e o quanto minha vida depende de suas existências...

    A alguns deles não procuro, basta-me saber que eles existem.

    Esta mera condição me encoraja a seguir em frente pela vida.

    Mas porque não os procuro com assiduidade, não posso lhes dizer o quanto gosto deles.

    Eles não iriam acreditar!

    Muitos deles estão lendo esta crônica e não sabem que estão incluídos na sagrada

    relação de meus amigos.

    Mas é delicioso que eu saiba e sinta que os adoro, embora não declare e não os procure.

    E às vezes, quando os procuro, noto que eles não têm noção de como me são necessários,

     de como são indispensáveis ao meu equilíbrio vital,

     porque eles fazem parte do mundo que eu, tremulamente,

     construí e se tornaram alicerces do meu encanto pela vida.

    Se um deles morrer, eu ficarei torta para um lado.

    Se todos eles morrerem, eu desabo!

    Por isso é que sem que eles saibam, eu oro pela vida deles.

    E me envergonho porque essa minha prece é, em síntese, dirigida ao meu bem estar.

    Ela é, talvez, fruto do meu egoísmo.

    Por vezes, mergulho em pensamentos sobre alguns deles.

    Quando viajo e fico diante de lugares maravilhosos,

    cai-me alguma lágrima por não estarem junto de mim,

    compartilhando daquele prazer...

    Se alguma coisa me consome e me envelhece é que a roda furiosa da vida

    não me permite ter sempre ao meu lado, morando comigo, andando comigo,

    falando comigo, vivendo comigo, todos os meus amigos, e,

     principalmente os que só desconfiam ou talvez nunca vão saber que são meus amigos!

    A gente não faz amigos, reconhece-os.

    ( Garth Henrichs)

    OBRIGADA AMIGOS(AS)...

    O PORQUÊ DO MEU AFASTAMENTO.

     DEVIDO A VÁRIOS PEDIDOS PARA VISITAREM O MEU BLOG, DECIDI DEIXAR A PORTA ABERTA, MAS NÃO POSSO RESPONDER COMO É MEU DESEJO, A TODO O VOSSO CARINHO.
    OBRIGADA A TODAS AS AMIGAS QUE SE PREOCUPAM COMIGO, DEUS VOS ABENÇÕE.
    AQUI DEIXO UM RESUMO DO MEU SOFRIMENTO.
    ESPERO QUE ENTENDAM PORQUE ME AFASTEI!!!
    JÁ FUI OPERADA VÁRIAS VEZES, SOFRI MUITO, MAS VOU VENCENDO AS BATALHAS, MAS A GUERRA NÃO CONSIGO VENCER...
     
     

    Fibromialgia
    e
    Fadiga Crónica

    A fibromialgia é um dos males para os quais muitas das vezes se afirma não existir cura. Afirmações deste tipo são completamente falsas e devem-se ao desconhecimento de técnicas e terapias que resolvem a fibromialgia e a fadiga crónica.

    Hoje (e já há muitos anos) sabe-se o que está por detrás da fibromialgia e fadiga crónica e do que fazer para resolver estas e muitas outras condições.

    A fibromialgia e a fadiga crónica já têm cura há muitos anos.

    A fibromialgia é um síndrome complexo que se caracteriza principalmente pela existência de dores generalizadas em todo o corpo, cansaço extremo, perturbações no sono e alterações emocionais. 

    Existem também muitos e vários outros sintomas que os doentes com fibromialgia apresentam e que variam de pessoa para pessoa tais como: falta e/ou dificuldade de concentração; perturbações de memória; problemas de sono e/ou sono não reparador; dores de cabeça; visão nublada ou vista cansada; tonturas; letargia; irritabilidade; nervosismo; depressão; ansiedade; entorpecimento dos músculos, tendões e ligamentos; rigidez matinal; dores contínuas que mudam de intensidade e ou de sitio; sensação que os músculos se movem sozinhos; dificuldade em engolir; dor na articulação temporo-mandibular; dor no peito; uma sensação geral e muito grande de fraqueza e cansaço muscular e por vezes a sensação de que impulsos eléctricos estão a atravessar o corpo; erupções cutâneas; e por vezes inchaços nas palmas das mãos e solas dos pés; problemas intestinais; síndrome do cólon irritável que inclui gases; dores; obstipação e/ou diarreia; aumento das dores menstruais e uterinas; zumbidos nos ouvidos; sensibilidade ao frio; etc.; etc..

    Estes sintomas no entanto não são mais do que desarranjos de funcionamento do sistema nervoso que é uma das características deste síndrome.

    A fibromialgia não é uma doença psicossomática nem do foro psiquiátrico; não provoca comprometimento das articulações nem deformações de qualquer género para além de não ser um problema transmissível. No entanto a fibromialgia consegue ser demasiado debilitante quer a nível físico quer psicológico incapacitando muitas vezes a pessoa quer para a sua vida profissional, social ou familiar, podendo mesmo incapacitá-la para as rotinas mais simples do seu dia a dia.

    Apesar disso, a aparência da pessoa com fibromialgia é completamente normal, razão pela qual este problema foi bastante ignorado durante anos pela maioria dos profissionais de saúde que frequentemente atribuíam tal problema apenas à cabeça da pessoa.

    Isso também porque todos os exames e análises não mostravam (nem mostram) qualquer alteração existente nas pessoas que sofrem de fibromialgia em relação às pessoas ditas normais.

    Como se isto não bastasse a pessoa que sofre de fibromialgia ainda tinha de lidar com a família que não entendia as razões de tais queixas e que em vez de promover a ajuda ainda lhe retiravam o apoio de que ela tanto precisava.

    Felizmente que hoje com a divulgação da fibromialgia e de todo o problema, começa a surgir uma grande compreensão quer da parte dos profissionais de saúde quer da parte dos familiares encontrando-se hoje em dia a pessoa muito mais apoiada e acompanhada por todos aqueles que de alguma forma a tentam ajudar.

    A fadiga crónica é um sintoma que muitas vezes acompanha a fibromialgia agravando e debilitando o estado da pessoa devido ao grande cansaço que produz. O síndrome de fadiga crónica é igualmente um síndrome complexo, crónico e debilitante partilhando os sintomas acima referidos sendo que alguns médicos acreditam tratar-se da mesma condição que varia apenas de intensidade de pessoa para pessoa enquanto outros o atribuem a causas diferentes considerando-o por isso outra “doença” diferente. O que é importante reter para diferenciar estes síndromes é que os doentes com fibromialgia se queixam sobretudo com dores (seguindo-se o cansaço e depois outros sintomas), enquanto os doentes diagnosticados com o síndrome de fadiga crónica apresentam como principal queixa o cansaço extremo podendo ou não terem dores ou terem menos dores do que os fibromiálgicos.

    Quer se trate de duas doenças diferentes ou de variantes da mesma condição, o que é certo é que ambas partilham mais do que os mesmos sintomas pois ambas podem ser igualmente debilitantes e devastadoras a todos os níveis.

    E quer uma quer a outra podem ser resolvidas e eliminadas.

    Em virtude de trabalhar com a fibromialgia e fadiga crónica desde 2002 isso permite-me ter uma grande compreensão e entendimento quer destes problemas quer das respectivas soluções para eles.

    Diagnóstico e soluções.


    Nota: Eu não sou médico. Para diagnósticos ou avaliações em problemas de saúde, queira consultar o seu médico ou profissional de saúde. Eu apenas faço tratamentos para situações fisicas e emocionais.

    Locais de Trabalho (PORTUGAL):

    Lisboa: Junto ao Campo Pequeno (à 3ª e 5ª das 10:30 h às 19:00. Por vezes às 6ª)
    Marcações com José Carlos Santiago Tlm: +351934591780 (TMN - Portugal)

    Barcelos: Espaço Corpo e Mente: Marcações: 932805023 ou 962681601 ou 912788520
    Rua Elias Garcia, nº317, 1ºandar, sala 14,
    4750-144 Barcelos. Enviar e-mail. (para: Espaço Corpo e Mente em Barcelos - Portugal). Site: http://corpoemente.com.sapo.pt

    Enviar e-mail. (para: José Carlos Santiago - Portugal).

    Outros Locais: Depende do número de pessoas interessadas e da minha disponibilidade. Entre em contacto.

    Palestras: Se tem ou consegue arranjar um grupo de 20 ou 200 ou mesmo 2.000 pessoas eu posso deslocar-me para falar acerca do meu trabalho ou de problemas de saúde. Entre em contacto.

    Nota: Nas palestras são feitas demonstrações práticas para que possa ver por si os resultados a acontecerem no momento.

    Brasil: Brasília: Previsão para Outubro. Enviar e-mail para: José Carlos Santiago - Portugal

     
     

    OBRIGADA SANDRA

    SANDRA COELHO enviou em 31-07-2008 18:11:

    Aqui estamos nós.

    Aí está você.

    O importante MESMO é você saber que você está aí e bem.

    Seja como for, você acaba de ganhar mais um dia de presente para viver. Por isso, comemore este novo dia.

    Agradeça.

    A partir de agora você retoma o contato com a magia de fazer parte da raça humana.

    Viva este evento como algo fantástico.

    Afinal, você também é um milagre da natureza.

    Cada manhã traz a oportunidade de sintonia com o universo através de múltiplos canais de percepção.

    Enquanto você ainda está no silêncio, na intimidade dos seus pensamentos, nos devaneios do espírito da rotina de mais um despertar, a vida se revela...

    Emocione-se com os fenômenos da natureza, a chuva, o vento , as nuvens, os trovões, os primeiros raios de sol que estão começando a colorir o céu ...

    E principalmente , emocione-se porque você faz parte deste espetáculo...

    Esperamos demais para fazer o que precisa ser feito, num mundo que só nos dá um dia de cada vez, sem nenhuma garantia do amanhã. Enquanto lamentamos que a vida é curta, agimos como se tivéssemos à nossa disposição um estoque inesgotável de tempo.

    Esperamos demais para dizer as palavras de perdão que devem ser ditas, para pôr de lado os rancores que devem ser expulsos, para expressar gratidão, para dar ânimo, para oferecer consolo.

    Esperamos demais para ser generosos, deixando que a demora diminua a alegria de dar espontaneamente.

    Esperamos demais para ser pais dos nossos filhos pequenos, esquecendo quão curto é o tempo em que eles são pequenos, quão depressa a vida os faz crescer e ir embora.

    Esperamos demais para dar carinho aos nossos pais, irmãos e amigos. quem sabe quão logo será tarde demais?

    Esperamos demais para prenunciar as preces que estão esperando para atravessar nossos lábios, para executar as tarefas que estão esperando para serem cumpridas, para demonstrar o amor, que talvez não seja mais necessário amanhã.

    Esperamos demais nos bastidores, quando a vida tem um papel para desempenharmos no palco.

    Deus também está esperando - esperando nós pararmos de esperar.

    Esperando nós começarmos a fazer agora tudo aquilo para o qual este dia e esta vida nos foram dados.

    Autor desconhecido...

     Querida CITA um beijinho carinhoso Sandra Coelho.

    .................................................................

    Obrigada amiga.

    Para algumas pessoas isto pode parecer nada.

    Mas para mim...foi muito bom!

    Nem imaginas o quanto.

    Beijos querida amiga.

    Recebe estas flores com todo o meu carinho...

     

    PEÇO DESCULPA!

     
     
    PEÇO DESCULPA...
     
    Por todo um desfiar de lamentações que têm composto
    ultimamente os meus desabafos.
    Eu sei, que objectivamente isso pouco ou nada interessa a vocês.
    São tragédias pessoais, que infelizmente me abalaram,
    e que impossibilitada psicologicamente de escrever sobre
    outro assunto, resolvi partilhar convosco.
    Também confesso, que tenho andado alheada de todos
    os problemas que se têm abatido sobre o país.
    Agradeço a consideração pelos prémios,
    e toda a atenção que têm tido comigo,
    mas não tenho condições de retribuir,
    ou passar para outros Blogs de amigos muito queridos,
    e que muito merecem.
     
    PEÇO DESCULPA!
     
    Presentemente, estou numa fase da minha vida,
    que nada disso acho importante.
    Durante a nossa existência preocupamo-nos com ninharias,
    que são de somenos importância, quando comparadas
    com outros irremediavelmente sem solução.
    Mas tentarei escrever sobre outras coisas.
    Tentarei ultrapassar esta etapa, em que até a alegria
    dos outros me incomoda, e que parece nada ter interesse.
     
    TENTAREI VOLTAR MELHOR!
     
    Tudo isto, porque recebi um e-mail com esta frase...
     
    Quem se importa com os teus problemas?
    Vê se escreves outra coisa.
     
     
    PEÇO DESCULPA!
     
     

    GOSTEM OU NÃO DE MIM...

     
     
    Enquanto eu tiver o dom da palavra,
    ninguém poderá me proibir de nada.
    Enquanto eu tiver o dom do sorriso,
    ninguém poderá me proibir de morrer no rir,
    porque em cada sorriso meu, minha face se modifica,
    e uma luz bendita enche meu coração de esperança,
    alegria, de festa de canto, de canção.
    Enquanto eu tiver forças para lutar contra tudo
    ou contra todos, que cismam de meu sorriso apagar,
    com sua lança me ferir ou magoar,
    eu o farei, lutarei!
     
    Diante dos obstáculos crio para mim mesma,
    um palco onde bailarinas e bailarinos hão-de dançar,
    e minha alegria surgirá sempre,
    me trazendo a doce nitidez da existência viva,
    com cores vibrantes ao meu olhar,
    de tamanha beleza que quase fico cega,
    quando olho pela janela e vejo a luz forte do sol,
    a se chegar e me abraçar.
     
     
    Sei que repito as mesmas palavras já escritas
    em alguns versos, alguma frase já escrita
    e não me espanto, porque meu maior encanto é,
    nas palavras que escrevo...me libertar!
     
     
    click to comment
    Enquanto tiver vida, serei essa que aqui está,
    a escrever, pensar, errar, sem muita preocupação
    de acertar, porque para qualquer artista,
    o que importa na verdade é compôr, desenhar,
    pintar, escrever, seja de que maneira for,
    na forma de se expressar, gritar o que vai dentro do seu ser, mesmo depois já sem vida, sua alma viverá!
    Enquanto meu corpo quente estiver,
    sentirei frio, calor, amor, desamor,
    afinal não sou diferente de nenhuma mulher!
    Enquanto houver vida em mim, serei assim;
    eu mesma, sem tirar nem pôr,
    GOSTEM, OU NÃO DE MIM!!!
     
     
     

    A MINHA PEREGRINAÇÃO A FÁTIMA

      MARIA...NA MINHA HISTÓRIA!
     
    Cada um de nós, a partir do dia da sua existência,
    vai construindo a história da sua vida.
    Dela vamos escrevendo e passando cada dia
    uma página onde se retêm os momentos
    bons e os menos agradáveis.
    Da história da minha vida,
    a começar nas primeiras páginas,
    aparece Maria, a Mãe de Deus, porque desde
    tenra idade Ela me foi apresentada como Mãe
    espiritual, a quem devia recorrer em todos os
    momentos difíceis da minha caminhada.
    A, Avé Maria que, minha mãe, era eu ainda criança,
     me ensinou a rezar, sentada na minha cama,
     com ela ao meu lado e, no fim, a atirar um "beijo"
    para um quadro representando,
    NOSSA SENHORA de FÁTIMA.
    E é curioso que ainda hoje nos momentos
    de desânimo, quando me surgem graves
    problemas, é a Ela que recorro a pedir o Seu
    auxílio, a Sua proteção como me havia
     ensinado minha mãe.
    Por isso, Maria faz parte da história da minha vida.
    No dia 07/05/2008
    Fiz mais uma caminhada em peregrinação
    até ao Santuário de Nossa Senhora de Fátima.
     
     
     
     
    Sofremos muito nesta caminhada.
    Foi o ano que mais sofri.
    Mas ao ver uma amiga ir a pão e água,
    o que já é muito sofrimento, quando chegou,
    foi da Cruz Alta até á Capelina de Nossa Senhora,
    de rastos, e de volta da Capela de joelhos,
    isto sim...é ter muita fé e muita coragem.
    O sofrimento é muito,
    mas quando chegamos em frente a esta imagem...
     
     
     
    Acreditem...a recompensa é Grande!
    A emoção de termos chegado e ver Nossa Senhora,
    faz esquecer todo o sofrimento.
    Que nossos sacrifícios sejam aceites.
     
    A minha peregrinação a Fátima.
     
    OBRIGADA MINHA MÃE CELESTIAL.
     
     

    ATÉ BREVE!

     
    A MINHA DESPEDIDA!
     
    Não é um adeus difinitivo...
    Preciso de tempo para pensar na minha vida.
    Vou curar as feridas da alma,
    e também as do coração.
    Vou ficar uns tempos ausente,
    mas tenho-vos a todos(as) no coração.
    Vou deixar a porta aberta
    para quem quizer visitar-me,
    e deixar o seu recado.
    Onde quer que eu esteja,
    sempre que der, virei visitar-vos.
    Não é um adeus,
    apenas uma partida...
     
    ATÉ  BREVE!
     

    PARA OS MEUS AMIGOS(AS)

     PARA OS MEUS AMIGOS(AS)
     
    Recebi um lindo coração no meu
    livro de visitas de...
    SEJA FELIZ.
    Adoraria passar aquele lindo coração
    para todos vós, mas quem está, ou já esteve
    com depressão, vai entender que a cabeça
    não dá, não tenho condições.
    Mas deixo este lindo coração, e quero
    que saibam que estão todos dentro dele
    e fechado a sete chaves.
     
     
    y1pWX8tRS4A9xFHNFo60KqZ0RplS53oqXTjUPi3fWiyE1wOxe08N4kjHaIVVAigcFs4XPSyQ-gPlkQ
     
    Peço desculpa a...SEJA FELIZ,
    e a todos(as) que me têem deixado o vosso
    carinho e prémios, mas como já expliquei,
    não tenho condições para estar no PC,
    ou seja, não tenho paciência.
    Por muito que eu queira,
    por muito que eu tente,
    o PC enerva-me.
    DESCULPEM.
    ADORO-VOS.
     
    ADOREI, SEJA FELIZ, OBRIGADA.
     
    FELIZ  FIM  DE SEMANA.
     
    DEIXO ESTAS ROSAS PARA COMPENSAR.
     
     

    OS CAMINHOS DA VIDA!

     
     
    OS CAMINHOS DA VIDA...
     
     
    OS CAMINHOS DA VIDA,
    NÃO ME LEVAM CONFORME EU QUERIA.
    AS ESTRADAS DO MEU CORAÇÃO
    FAZEM TANTAS CURVAS!
    PERCORRO O CAMINHO DA SOLIDÃO,
    DESAMPARADA, TRISTE, INCONSOLÁVEL.
    NÃO SEI O QUE FAZER.
    O CÉU DESABOU SOBRE MIM,
    O MUNDO ME DEU AS COSTAS.
    O MEDO DA CAMINHADA,
    O MEDO DE OLHAR PARA A FRENTE,
    TUDO ME CONSOME.
    NÃO HÁ NINGUÉM OLHANDO POR MIM.
    O EGOÍSMO ME APOSSOU.
    A MINHA COMPANHEIRA É A DOR.
    COMO SÃO OBSCUROS OS CAMINHOS DA VIDA.
    COMO SOU EGOÍSTA EM TANTO QUERER.
    COMO NÃO TEMER?
    OS ABISMOS QUE ME ESPERAM.
    COMO SONHAR?
    SE A CADA PASSO HÁ UMA PEDRA,
    E EM CADA FLOR UM ESPINHO.
    QUANDO, E COMO?
    ALCANSAREI A VERDADEIRA FELICIDADE!